TRENÉR DO DOMU

TRENÉR DO DOMU

Nemáte čas, motivaci ke cvičení nebo se vzhledem k aktuální situaci nemůžete dostat do formy a nebo Vám chybí motivace? Služba "Trenér do domu" je pro Vás přesně to pravé.

Tato služba spočívá v tom, že přímo k Vám domů dojede proškolený trenér-instruktor.

Služba je vhodná hlavně pro ty, kteří jsou časově vytížení, nebo nemají sami odhodlání se přinutit ke cvičení.


Cvičení probíhá převážně s vlastní vahou nebo s pomůckami, které trenér - instruktor sám doveze.

VÝHODY TRÉNINKU DOMA S TRENÉREM - INSTRUKTOREM:

  • Rychlejší výsledky a větší motivace

  • Úspora času a energie

  • Cvičení v klidu a komfortu domácího prostředí

  • Možnost zapojení i Vašich dětí do cvičení, nebo cvičení ve dvojici s kamarádem, kamarádkou či partnerem

  • Individuální přístup


TRENÉR DO DOMU – individuální lekce

1 lekce (30 minut) 490,-

1 lekce (60 minut) 890,-

10 lekcí (60 minut) 7 900,-

20 lekcí (60 minut) 13 900,-


TRENÉR DO DOMU – lekce ve dvojici

1 lekce (30 minut) 790,-

1 lekce (60 minut) 1 290,-

10 lekcí (60 minut) 11 900,-

20 lekcí (60 minut) 20 900,-


TRENÉR DO DOMU – lekce ve třech až čtyřech

1 lekce (30 minut) 1 190,-

1 lekce (60 minut) 1 690,-

10 lekcí (60 minut) 14 900,-

20 lekcí (60 minut) 23 900,-


Trénink spočívá v kardio cvičení a je zaměřen na tvarování postavy, zpevňování svalstva a rozvoj fyzické kondice. Ve všední dny působím v Praze, o víkendu je možnost si domluvit trénink mimo Prahu s příplatkem za dopravu. (Nutno domluvit vždy předem).

ÚVODNÍ KONZULTACE

Než začnete se mnou cvičit, sejdeme se na úvodní konzultaci (lze i on-line), kde si ujasníme všechny potřebné detaily.

Pro dohodnutí termínu prosím pište na e-mail, nebo zanechte zrávu.

CO O SPOLUPRÁCI SE MNOU ŘÍKAJÍ MOJI KLIENTI

Cvičení s Jirkou je skvělá motivace! Nejen, že je trenér - instruktor, ale je taky kamarád, se kterým si pokaždé dobře pokecám. Moc mě s ním tréninky baví. Jeho vedení tréninku, lekce mne dokáže vždy nadchnout, i když se mi zrovna nechce nic dělat.

Monika